MEHR KLARHEIT
ERNÄHRUNGSBERATUNG BEI LIPÖDEM
Keine medizinische Beratung oder Therapie. Keine Heil - oder Abnehmgarantie!
Kennst du das?
Du hast schon so viel ausprobiert – verschiedene Ernährungsformen, Diäten, Kalorien zählen, Sport, etc.
Und trotzdem fühlt es sich oft an, als würdest du gegen deinen Körper kämpfen, statt mit ihm zu arbeiten.
Vielleicht kommt dir das bekannt vor:
- Du bist diszipliniert und dann kommt doch der Heißhunger.
- Du bist unsicher, was deinem Körper wirklich gut tut.
- Du fühlst dich oft fremd in deinem eigenen Körper.
- Du willst „alles richtig machen“ – und fühlst dich dabei immer weiter entfernt von dir.
- Du möchtest nicht noch mehr allgemeine Ernährungstipps, sondern endlich verstehen, wo du persönlich ansetzen kannst?
Genau hier setzten wir an.
WAS DICH ERWARTET:
.Du erhältst von mir keine pauschalen Tipps oder „allgemeinen“-Lösungen.
Es geht nicht darum, dich zu „optimieren“.
Sondern darum, dass du:
Dich und deinen Körper besser verstehst.
Erkennst, was wirklich bei dir wirkt.
Wieder mehr Ruhe und Klarheit in deinen Alltag bringst.
BESONDERHEIT
Ich arbeite ganz bewusst ohne Live-Calls. So kann ich mir Zeit nehmen, deine Situation wirklich einzuordnen – und dir keine schnellen, sondern durchdachte klare Impulse geben kann.
Und du kannst alles in Ruhe anhören und auf dich wirken lassen – wann immer es für ich passt. Ganz ohne Zeitdruck und Termine.
SO KLINGT DEINE PERSÖNLICHE AUSWERTUNG
Du möchtest gerne vorher wissen, wie eine solche Auswertung überhaupt klingt? In dieser kurzen Beispiel-Sprachnachricht bekommst du einen Eindruck davon, wie ich deine Angaben einordne und dir konkrete Ansatzpunkte verständlich erkläre.
Beispielhafte Aufnahme – kein echte Kundenauswertung.
Du bekommst keine automatisierte Standardantwort. Deine Angeben werden von mir persönlich ausgewertet und anschließend in einer individuellen Sprachnachricht für dich verständlich zusammengefasst.
DER ABLAUF:
1. Ausführlicher Fragebogen
Du erhältst von mir einen ausführlichen Fragebogen, damit ich deine Situation wirklichen verstehen kann. Du nimmst dir Zeit, um diesen ehrlich auszufüllen.
Optional kannst du mir zusätzlich eine Sprachnachricht oder E-Mail schicken, wenn du das Gefühl hast, deine Situation so besser schildern zu können.
2. Persönliche Auswertung
Ich nehme mir bewusst Zeit für dich und werte deine Angaben individuell aus. Danach bekommst von mir eine persönliche Sprachnachricht. Dabei gehe ich unter anderem darauf ein:
- Was fällt mir bei deinen Angaben auf?
- Wo sehe ich mögliche Ansatzpunkte?
- Welche Gewohnheiten können wir uns genauer anschauen?
- Was könntest du im Alltag konkret verändern?
- Was wäre aus meiner Sicht dein sinnvoller erster Schritt?
3. Zusätzlich für dich: Dein Lipödem-Alltagsguide
Als Ergänzung zu deiner persönlichen Auswertung erhältst du meinen 50-seitigen Lipödem-Alltagsguide mit praktischen Tipps, verständlichen Informationen und ergänzenden Videos. So hast du auch nach der Sprachnachricht etwas, auf das du jederzeit zurückgreifen kannst.
4. Rückfrage für Klarheit
Nach meiner Analyse hast du die Möglichkeit, mir eine gebündelte Rückfrage zu stellen. Damit du nicht mit offenen Fragen zurückbleibst.
EIN KLEINER EINBLICK IN DEINEN LIPÖDEM-ALLTAGSUIDE
MEINE PERSÖNLICHE BERATUNG STARTEN
FÜR WEN IST DAS GEEIGNET?
Diese Ernährungsberatung ist genau richtig für dich, wenn du:
- Dich mit deinem Lipödem oft überfordert fühlst.
- Dir Klarheit wünschst, statt ständig neue Ansätze zu testen.
- Dein Essverhalten besser verstehen möchtest.
- Dir einen entspannteren, liebevolleren Umgang mit deinem Körper wünschst.
WARUM KEIN LIVE-CALL?
Du brauchst keinen Termin mit mir. Ich weiß, dass gerade Frauen mit Familie, Beruf und Alltag nicht immer die Möglichkeit haben, spontan einen 60-minütigen Termin wahrzunehmen.
Deshalb funktioniert meine Beratung bewusst anders: Du erzählst mir ganz entspannt von deiner Situation. Ich nehme mir in Ruhe Zeit für deine Auswertung. Und du kannst meine Sprachnachricht anhören, wann es am besten für dich passt – sogar mehrfach.
Kein Zeitdruck. Kein Terminstress. Kein „Ich habe gerade alles vergessen, was ich fragen wollte“.
WAS KOSTET DIE ANALYSE?
PERSÖNLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG: 129 €
ausführlicher, persönlicher Fragebogen
indivudelle Sprachnachricht von mir
PDF Lipödem Alltags-Guide (50-seitig) inkl. Tipps, verständlichen Infos & Videos
konkrete Ansatzpunkte für deinen Alltag
1 gebündelte Rückfrage
Ergänzende Impulse für deinen Alltag mit Lipödem
Info: Aktuell vergebe ich aktuell nur wenige Analysen pro Monat, um mir ausreichend Zeit für jede Einzelne zu nehmen.
KUNDENSTIMMEN
Ich begleite und erreiche täglich Frauen mit Lipdöem - unter anderem
in einer eigenen Community mit über 14.000 Betroffenen.
Wenn du bereit bist, deinen Körper wirklich zu verstehen:
Hey, ich bin Kerstin,
ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberaterin. Selbst betroffen von Lipödem seit meinem 18. Lebensjahr. Ich habe selbst erlebt, wie belastend es sein kann, ständig gegen den eigenen Körper anzukämpfen. Durch meine eigene Auseinandersetzung mit der Ernährung und dem Lebensstil habe ich für mich einen anderen Umgang gefunden und dabei auch über 15 kg Gewicht verloren.
Heute verbinde ich meine persönlichen Erfahrungen mit meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin und begleite Frauen mit Lipödem dabei, mehr Orientierung im Thema Ernährung zu finden.
FAQ
Ist die Beratung individuell?
Ja. Die Auswertung basiert auf deinen persönlichen Angaben und ist keine vorgefertigte Standardantwort.
Muss ich meine Ernährung komplett umstellen?
Nein. Ziel ist nicht, dir eine lange Liste an Verboten zu geben, sondern sinnvolle und alltagstaugliche Ansatzpunkte zu finden.
Bekomme ich einen kompletten Ernährungsplan?
Nein.
Brauche ich Vorwissen?
Nein.
Ist das ein Coaching?
Nein – es ist eine einmalige, tiergehende Analyse deiner Situation.
Was, wenn ich danach noch Fragen habe?
Du kannst eine gebündelte Rückfrage stellen (innerhalb von 5 Tagen)
Wie schnelle bekomme ich meine Auswertung?
Innerhalb von 3 – 5 Werktagen.
Ist die Beratung medizinisch?
Nein.
Du musst deinen Körper nicht weiter bekämpfen. Du darfst anfangen ihn wirklich zu verstehen. Genau dabei begleite ich dich gerne.
Nimm dir diesen Moment für dich
Rechtlicher Hinweis: Diese Analyse stellt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie dar und ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Ich gebe meine Einschätzung und Empfehlungen auf Basis meiner eigenen Erfahrungen sowie meines Wissen im Bereich Ernährung und Lipödem weiter.
Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheiten wende dich bitte an einen qualifizierten medizinischen Ansprechpartner. Eine Kostenübernahme durch Krankenkassen ist nicht möglich.
KERSTIN STUMPF
GESUND MIT LIPÖDEM
