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1. Dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen, und das OHNE Druck und lästige Diäten?

2. Nachhaltig in Balance kommen, sodass dein gesamtes Wohlbefinden steigt?

3. Gesunde, einfache und schnelle Rezepte?

4. Die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele verstehen?

5. Liebevoll mit deinem Körper umgehen, anstatt ständig gegen in zu kämpfen?

6. Altes mit Dankbarkeit loslassen und Platz für Neues schaffen? 

7. Endlich herausfinden wie ein gesunder Lebensstil für DICH aussieht?

8. Selbst Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen?

9. Einfache Routinen für deinen Alltag kennenlernen?

10. Entspannter sein und mehr Zeit für dich und deine Bedürfnisse haben?

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Wie Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung stehen. Welche Elemente dafür eine wichtige Rollen spielen und wie du sie mittels einfachen Routinen in deinen Alltag integrieren kannst.

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Du lernst, wie du deine Gesundheit selbst unterstützen kannst, da du endlich weißt, was wirklich wichtig ist.

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Wie du ab sofort damit aufhören kannst, ständig gegen dich und deinen Körper anzukämpfen, sondern dich liebevoll um ihn kümmerst.

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SCHÖN, dass du da bist!

Mein Name ist Kerstin und vor 3 Jahren habe ich „Gesundheitsglück“ gegründet. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Gesundheit und wie wir von innen heraus unser Wohlbefinden auf eine nachhaltige Weise unterstützen können. Meine persönliche Geschichte und meine eigenen Erfahrungen sind es, die mich motivieren diese mit dir zu teilen. Ich möchte dir dabei helfen, dein Wohlbefinden von innen und aussen zu pflegen und Einzigartigkeit zu leben. Wir setzen eine Intention und beginnen von Neuem. 

Ich möchte dir auf eine angenehme Art und Weise zeigen, wie du Ernährung, Wohlbefinden und Achtsamkeit verbinden kannst. Du lernst, wie du deinen Körper und deinen Geist entlastest, aufbaust und stärkst. Wie du achtsamer durch dein Leben gehst und ohne Druck in deiner Balance bleibst, oder zurückkehren wirst. Du beginnst auf dein Körpergefühl zu hören, lässt Dinge los, die dich unglücklich machen, machst Platz für Neues und kommst deiner Essenz ein grosses Stück näher. 

Mit den gewonnenen Erkenntnissen wirst du bewusster und mit viel mehr Leichtigkeit und Vitalität durch dein Leben gehen. Es beginnt eine wunderschöne Reise. Sie lässt dich durchatmen und du kannst dir dein wohltuendes Leben so gestalten, wie es dich erfüllt, gesund und glücklich macht.

Alles Liebe,

Deine Kerstin

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