Herzlich Willkommen bei
Gesundheitsglück
Schön, dass Du da bist!
Mein Name ist Kerstin, ich bin ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin und Networkerin. Der Name „Gesundheitsglück“ steht für ein langfristig, gesundes und glückliches Leben. Mit viel Freude begleite ich dich auf Deinem Weg zu einer ganzheitlichen Gesundheit. Wir fördern dein Dein Wohlbefinden von innen und außen auf natürliche Weise, durch einen gesunden Ernährungs- und Lebensstil.
Die Elemente eines gesunden Lebensstils
Die Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit. Das ist die Ursache vieler gesundheitlicher Störungen. Auch die Lebensmittel an sich werden immer ärmer an wertvollen Vitamin- und Mineralstoffen. Gerne zeige ich dir wie du wohltuende, natürliche, sowie nahrhafte Lebensmittel in Deinen Alltag integrieren kannst.
Körperliche Betätigung ist für ein vitales Leben unerlässlich. Bewegung wirkt auf jede Zelle in unserem Körper. Durch ausreichende Aktivität bleibt die Funktion der meisten lebenswichtigen Organe erhalten, als auch die Energiebilanz Gleichgewicht. Dadurch können wir unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit erhalten bzw. verbessern.
Gönnst Du Dir ausreichende Ruhezeiten? Richtig zu entspannen ist für unser Wohlbefinden, sowie für unsere Gesundheit wichtiger als je zuvor. Eine kleine Auszeit, sei es nur wenige Minuten täglich kann akute Leiden lösen, als auch chronische Beschwerden lindern.
Unser Bewusstseinszustand ist eines der wichtigsten Bausteine, um ein gesundes, vitales und glückliches Leben zu führen. Durch bewusstwerden verschiedener Glaubenssätze beginnt die Veränderung im Inneren eines Menschen.
Alles in Balance?
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist essentiell für unsere Gesundheit. Viele gesundheitlichen Beschwerden, wie z.B. Entzündungen, Gewichts- und Hautprobleme, Heißhungerattacken, allgemeines Unwohlsein und vieles mehr, beruhen auf einer Dysbalance dessen. Dabei geht es nicht um strenge Diäten, Kalorien zählen oder Verzicht. Stattdessen ersetzen wir herkömmliche Lebensmittel, durch gesündere Alternativen. Außerdem werden Gift- und Schadstoffe ausgeweitet, sowie die Nährstoffdepots aufgefüllt. Wir arbeiten also nicht gegen Deinen Körper, sondern mit ihm zusammen – von innen und außen.
Bist du übersäuert? Mach den kostenfreien Test!
Gesundheitsglück
ganzheitliche Ernährungsberatung
Du möchtest Deinem Körper etwas Gutes tun? Dich gesünder ernähren, sowie selbst Verantwortung für Deine Gesundheit übernehmen? Dann schau doch mal hier vorbei.
